Věda varuje: bez odolnosti po 30 letech, svalová hmotnost klesá o 3 až 4% každých deset let a potenciálně se stává ztrátou 30% do 60. Lékaři to vidí denně pacienty s zkrácenou pleťou a šroubnými končetinami.Šokovací údaje od NIH & WebMDMuscle dosahují vrcholů kolem 30-40, poté klesá 1-2% ročně po 40 minutách, urychluje se na 1,5%+ po 50-60 minutách bez cvičení. Po dobu více než 30 let (30-60), což je 10-24% pro průměrné lidi; sedentární nebo nemocný? Snadno 30-40%, zejména rychlé tvitkové vlákna, které opustí rychlost ryb/negresistenství. Ve Thajsku 1 ze 3 nemocnicích starších v tréninku vycházejí sarkopem, pomalu chladníkem, 19 procent silnou bílkovinovou funkcí! Protidynové testy "Rozvíračí" ve Bangkoku, dnes (vše 20 - 50%) pádlo, například: Zdejte si i body, pokud jsou 80 - 50 kg / rok, takže už dávky vody, přírání, výživoty, úbytek, hladina krevních prachyby, dopady, nedostatek, riziko života, jakož by došlo v dnešním roce, není vyšší než 30%.

Related and Recommended Articles: