"Boring-Sandwich" je technika, která pomáhá udržet svůj pracovní den v rovnováze a udržet se od cíle, který jste si stanovili. Začíná den s "přísněným" nebo "spolehlivým" dnem, který vás napomáhá, napomáhá vám, abyste sice nezapomněli na práci, ale i na cíl. Potom se dostanete do dne, který je časem, který vás nudí, ale nutně, například k práci, která vás nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně nutně