Mennesker har et stort potentiale for at vokse og udvikle sig selv, især i et tidsrum, hvor vi er blevet forsynet med så mange muligheder, at der er mange ideer, der kan hjælpe os med at vokse psykisk, f.eks. at træne os selv til at få større selvtillid, at leve et godt liv, og at opbygge selvtillid osv. Derfor bør vi være opmærksomme på at udvikle os selv løbende for at kunne drage fordel af vores psykiske vækst.