Η τεχνική του "Boring-Sandwich" είναι να μην σπάσει η εργασία σας, αλλά να έχει στόχο. Η τεχνική του "Boring-Sandwich" είναι μια τεχνική διαχείρισης του χρόνου και της ψυχής που βοηθά την εργασία σας να είναι ισορροπημένη και να μην απομακρύνεται από έναν καθιερωμένο στόχο. Ξεκινήστε τη μέρα με κάτι "ενεργό" ή ζεστό, ένα διασκεδαστικό και ενθαρρυντικό έργο, όπως ένα έργο που σας αρέσει ή αισθάνεστε ότι δεν έχετε ενέργεια να κάνετε, και στη συνέχεια εισχωρήστε σε μια μέρα που είναι τόσο βαρετή αλλά απαραίτητη, όπως ένα σύστημα εργασίας, ένα πρόγραμμα εργασίας ή δραστηριότητα που πρέπει να γίνει, αλλά δεν είναι πολύ ενθαρυντική, και να τελειώσετε τη μέρα με αυτό που θέλετε ή να επιβραβεύσετε τον εαυτό σας, ώστε να δημιουργήσετε ενθαρρύνσεις και χαρά. είναι μια σειρά από διαταχρονιστική ενέργεια που χρησιμοποιείται για να επιβραβήσετε την ψυχή σας, η οποία δεν έχει "φθοδυναμία ενέργεια" και να παραμείνει "ενεργοποιημένη" και να ζει, αλλά να συνεχίσει την ημέρα με την εργασία και να αισθάνεται ότι η ζωή σας είναι πιο δύσκολη και να είναι πιο εύκολη και να ζει, αλλά να μην είναι πιο εύκολη και να ζει, και να μην είναι πιο εύκολη, αλλά να επιβρακά, να επιβραβή σας βοηθάσει να ζει και να ζει και να ζει με την ημέρα, να ζει και να ζει με την επιβήσετε, και να ζήσετε, αλλά να αισθάνεται, να ζήσετε, να ζήσετε και να ζήσετε, να ζήσετε, να ζήσετε, να ζήσετε, να ζήσετε, να ζήσετε, να ζήσετε, να ζή, να ζή, να ζή, να ζή, να ζή, να ζή, να ζή, να ζή, να ζή, να ζή, να ζή, να ζή, να ζή, να ζή, να ζή, να ζή, να ζή, να ζή, να ζή, να ζή, να ζή, να, να, να ζή, να, να, να, να ζή, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να, να,