Ikääntyneet ja kalium ovat hankala yhdistelmä: kun sitä käytetään hyvin, kalium auttaa suojaamaan sydäntä ja verenpaineita; jos se ei ole asianmukaisesti hoitoa, se voi aiheuttaa hengenvaarallisia komplikaatioita erityisesti munuaisten kanssa.

Kalium: Pieni mineraali, suuri rooli

Kalium on välttämätön elektrolyytti, joka toimii natriumilla nesteen tasapainon säätelyssä, hermosignaalitoiminnassa ja lihasten supistumisessa erityisesti sydämessä. Kehon täytyy pitää kaliumin määrä veressä kaukana normaalin rajan rajoissa, koska jopa pieni poikkeus voi johtaa sydämen rytmin häiriin, lihasvoimuuteen tai vaikeuksissa sydänpysähdyttämiselle.

Iäkkäillä aikuisilla kaliumin perusasetuksen tarve on samankaltainen kuin nuorilla, mutta haavoittuvuus lisääntyy kroonisten sairauksien vuoksi, kuten verenpaine, diabetes ja krooninen munuaissairaus, jotka vähentävät munuaisten kykyä erottaa kaliumia tehokkaasti.

ดูผลิตภัณฑ์สมุนไพร แนะนำโดยไซอิ๋ว

Miksi iäkkäät aikuiset täytyy valvoa kalium

Tieteellisiä todisteita osoittaa, että riittävä kalium saanti auttaa alentamaan verenpaineita tasapainottamalla natrium ja parantamalla verisuonten seinän rentoutumista, vähentämällä pitkäaikaista riskiä sydän- ja verisuonitautien ja aivohalvauksen yleisessä väestössä Monille terveille aikuisille kaliumia sisältävä ruokavalio on suojaava tekijä korkean verenpainetta ja aivohalvausta vastaan

Monet iäkkäät elävät kuitenkin kroonisen munuaisten sairauden kanssa, joka heikentää munuaisten kykyä poistaa kaliumia virtsasta ja aiheuttaa näin potassium-akkumulaatiota jopa sellaisilla annosilla, jotka olisivat turvallisia muille. Lääkärit suosittelevat siksi usein näitä potilaita rajoittamaan ruokavaliossa esiintyvää kaliumia ja tarkkailemaan säännöllisesti veren pitoisuuksia siten, että seerumin kalium on alle noin 5 mEq/l

Korkea kalium: Hiljainen mutta vaarallinen

Hyperkaliemia (korkea kalium veressä) on usein aluksi hiljaista, erityisesti noin 5 05 5 mEq/L, joten potilaat voivat tuntea olevansa täysin normaalit. Kun tasot nousevat 6 5 mEq/L:n suuntaan, oireet kuten lihasveheys, väsymys, sydämenpistykset tai epänormaali sydämen rytmi voivat ilmaantua ja yli 7 mEq/L:n vakavan bradikardian ja sydämen pysähtymisen riski kasvaa voimakkaasti

Ikääntyneet aikuiset, joilla on munuaissairaus, korkean verenpaineen tai jotka käyttävät tiettyjä lääkkeitä kuten ACE- estäjiä, ARB:iä ja joitakin diureetteja, jotka vaikuttavat renininsyytensini- aldosteronijärjestelmään, ovat huomattavasti suurempi riski ja heidän terveydenhuollon ryhmänsä tulee seurata heitä tarkkaan.

Käytännöllinen kaliumvalvonta iäkkäillä

Nefrologian ja ravitsemuksen asiantuntijat suosittelevat yleisesti vanhuksille, joilla on kohtalainen tai pitkälle edennyt krooninen munuaissairaus, rajoittamaan ruokavaliossa esiintyvää kaliumia noin 2 000 mg päivässä tai niin kuin lääkärin ja ravitsemuslääkärin yksilölliset ehdottavat. Heidän saattaa olla tarpeen välttää kalsiumvaltamia elintarvikkeita, kuten tiivistettyjä hedelmämehua, banaaneja, tomaatteja ja eräitä hedelmiä, varsinkin jos verikokeessa näkyy jo korotettu kaliummäärä.

Viittaus lähteet
mharmacy.mahidol