3 सेकंड में निर्णय लेने के लिए खुद को चुनने के लिए मजबूर करना या अपना हाथ आगे बढ़ाने के लिए शुरू करना है, इससे पहले कि मस्तिष्क सोचने से पहले खुद को एक अच्छा मौका से दूर कर दे।

3 सेकंड में निर्णय लेने के लिए के मुख्य बिंदु

जब कोई विचार या इरादा सामने आता है (जैसे, दौड़ना, ग्राहकों से बात करना, किसी को फोन करना) तो 3 सेकंड के भीतर निर्णय लें कि क्या करना है या नहीं।

मनोविज्ञान में शोध और लेखों में पाया गया है कि यदि हम समय को पारित करने देते हैं, तो संदेह, डर और बहाना पहले विचार को भंग करना शुरू कर देते हैं, और हम अक्सर निष्कर्ष निकालते हैं कि हम बेहतर नहीं करते हैं और अगले दिन करते हैं।

यह सिद्धांत बड़े निर्णयों के लिए प्रभावी नहीं है, बल्कि छोटे-छोटे मामलों के लिए है जो पर्याप्त जानकारी के साथ हैं, जैसे कि काम शुरू करना, कैमरा खोलना, नए उपकरण बनाना, व्यायाम करना, आदि, तेजी से हाथों से काम करने की आदत बनाने के लिए।

​

3 सेकंड क्यों महत्वपूर्ण हैं?

पहले कुछ सेकंड में, दिमाग का हिस्सा खेल को नियंत्रित करने में सक्षम है, लेकिन यदि इसे लंबा किया जाए, तो मस्तिष्क भय, लापरवाही और अतीत के बुरे अनुभवों को रोकता है।

कई सूत्रों ने इसी तरह समझाया है कि निर्णय लेने में अधिक समय का मतलब यह नहीं है कि परिणाम हमेशा बेहतर होता है क्योंकि अंत में हम अक्सर उसी तरह के निर्णय लेते हैं जैसे पहले कुछ सेकंड में सोचा गया था।

अच्छे नेता और विक्रेता 3 सेकंड के नियम का उपयोग करते हैं, जो दिमाग को बहुत अधिक सोचने से पहले बनाता है, जैसे कि अवसर के संकेतों को देखने के बाद 3 सेकंड में ग्राहकों को कॉल करने के बजाय खुद को सोचने और गलत करने का अवसर देने के लिए।

स्पष्ट लाभ

आदत कल का बीमा करती है क्योंकि दिमाग में कोई जगह नहीं है।

बिक्री और संबंधों में अवसर और सफलता बढ़ाएं क्योंकि आप ज्यादातर लोगों की तुलना में तेजी से आगे बढ़ते हैं जो सोच रहे हैं।

एक व्यक्ति की छवि बनाएं जो आत्मविश्वास, निर्णय लेने में सक्षम है, जो कि एक-दूसरे को अधिक विश्वसनीय बनाता है।

वास्तविक जीवन में 3 सेकंड के नियम का अभ्यास कैसे करें

पहले कुछ छोटी सी बातें चुनें जैसे कि उठो और 3 सेकंड में बिस्तर से उठो, फ़ाइल खोलने के लिए एक बटन दबाओ और 3 सेकंड में पहला वाक्य प्रिंट करें, एक ग्राहक को 3 सेकंड में तुरंत पहला वाक्य प्रिंट करने के लिए प्रेरित करें

​

अपने आप को यह निर्धारित करें कि यदि आप कुछ ऐसा करने की योजना बना रहे हैं जो आपको पता है कि अच्छा है, तो हमेशा 3 सेकंड के भीतर काम करना शुरू करें।

कुछ स्थितियों में विपरीत नियमों के साथ मिलकर, जैसे कि तनाव या संघर्ष की स्थिति में, भावनाओं को रोकने और तर्क के दिमाग को तुरंत सोचने का अवसर देने के लिए प्रतिक्रिया करने के लिए 3 सेकंड का समय दें।

सावधान रहना चाहिए।

जोखिमपूर्ण या अपर्याप्त जानकारी जैसे कि बड़े निवेश, महत्वपूर्ण अनुबंध या कई लोगों को प्रभावित करने वाले एक मुद्दे पर निर्णय लेने के लिए 3 सेकंड का समय न दें, जिसे गहन विश्लेषण के माध्यम से जीना होगा

इस नियम को एक उपयोगी अभ्यास उपकरण के रूप में देखें, न कि किसी भी चीज के लिए उपयोगी सफल नुस्खा के रूप में, ताकि आप इसका गलत उपयोग न करें।

यदि आप 3 सेकंड के नियम को गंभीरता से अभ्यास करना चाहते हैं, तो मेरा सुझाव है कि आप मेल रॉबिन्स के पूर्ण मूल को पढ़ें

👉 [इस पुस्तक का ऑर्डर करें](https://magazineasp.com/go/5secondrule)