Az idősebb felnőttek és a kálium egy bonyolult kombináció: jól kezelt, kálium segít megvédeni a szívét és a vérnyomást; rosszul kezelve, életveszélyes szövődményeket okozhat, különösen az ideggel kapcsolatos problémákkal küzdő embereknél

Kalium: Kis ásvány, nagy szerepe

A kálium egy alapvető elem, amely a nátriummal együtt működik a folyadék-egyensúly szabályozásában, az idegi jelzésben és az izom összehúzódásában, különösen a szívben. A szervezetnek a vér káliuma szintjét szűk normál tartományon kell tartani, mert még a kis eltérések is szívritmuszavarokhoz, izomtöréshez vagy súlyos esetekben szívinálláshoz vezethetnek.

Idősebb felnőtteknél az alapkálium-igény hasonló marad a fiatalabb felnőttekhez, de a sebezhetőség fokozódik krónikus betegségek miatt, mint például a magas vérnyomás, cukorbetegség és krónikus vesebetegség, amelyek csökkentik a vesék képességét a kálium hatékonyan eltávolítására

ดูผลิตภัณฑ์สมุนไพร แนะนำโดยไซอิ๋ว

Miért az idősebb felnőtteknek ellenőrizniük kell a kálium mennyiségét

Tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy a megfelelő kálium bevitel segíti az vérnyomás csökkentését a nátrium egyensúlyának fenntartásával és a véredő relaxáció javításával, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek és stroke hosszú távú kockázatát az általános populációban Sok egészséges felnőtt számára a káliumos étrend védelmi tényező a magas vérnyomás és a stroke ellen

Azonban sok idős ember krónikus vesebetegségben szenved, ami hátráltatja a vese képességét a kálium kimerítésére a vizeletből, így hajlamosak az ásványi anyagok felhalmozódására még olyan adagokban is, amelyek másoknak biztonságosnak tűnnek. Ezért az orvosok gyakran azt javasolják ezeknek a betegeknek, hogy korlátozzák az étrendben lévő gályat és rendszeresen ellenőrizzék vérszintjét annak érdekében, hogy szérumkáliumot 5 mEq/L-nél alacsonyabb szinten tartsanak.

Magas kálium: csendes, de veszélyes

A hiperkaliémia (magas vérkálium) gyakran csendes kezdetben, különösen 5 05 5 mEq/L körül, így a betegek teljesen normálisnak érezhetik magukat. Amikor a szintek 6 5 mEq/L felé emelkednek, olyan tünetek jelentkezhetnek, mint izomgyengeség, fáradtság, szívcsapás vagy rendellenes szívritmus, és 7 mEq/L fölött az súlyos bradikardiák és szívinállók kockázata erősen megnő.

A vesebetegséggel, magas vérnyomással vagy bizonyos gyógyszereket szedő idősebb felnőttek esetében a renin-angiotenzinszaldosteron rendszerre ható egyes diuretikumok és az ACE inhibitorok, ARB-ok, valamint néhány olyan gyógyszer is jelentősen magasabb kockázatnak számítanak, és ezt kötelesek nyomon követni az egészségügyi csapatuk.

A gyakorlati kálium kontroll az idősekben

A nefrológiában és a táplálkozásban dolgozó szakemberek általában azt tanácsolják az időseknek, akiknél közepes vagy előrehaladott krónikus vesebetegség van, hogy korlátozzák az étrendben lévő kálium mennyiségét napi 2000 mg-ra, vagy ezt orvosuk és diétás szakemberük külön igazítja. Lehet, hogy kerülni kell olyan nagyon magas káliumtartalmú ételeket, mint például koncentrációzott gyümölcslé, banán, paradicsom és bizonyos gyümölcsök, különösen ha vérvizsgálatok már feltárják a magas káliumot.

Referencia források
mharmacy.mahidol