Pernahkah Anda bekerja sehari-hari sehingga lupa waktu, lupa makan?

Apakah Anda lupa minum air, tubuh lelah tetapi otak tidak bisa berhenti? yaitu Hyper Focus - keadaan konsentrasi yang membuat otak terlalu sibuk dengan hal-hal yang menarik sehingga lupa tentang dunia luar, otak melepaskan dopamin tinggi, membuat Anda bersenang-senang tetapi berisiko kesehatan jika dibiarkan mungkin sakit, tidak bisa tidur, tidak bisa mematikan listrik.

Ketika tubuh tidak memerintahkan istirahat untuk Hyper FocusHyper Focus

Hyper Focus adalah kondisi di mana otak sangat sibuk dengan aktivitas tertentu, seperti suara peringatan atau seseorang yang memanggil nama, lupa makan atau minum air karena lupa waktu, lupa makan atau tidak merasa lelah, penyebab utama dari otak yang melepaskan dopamin tinggi ketika menemukan sesuatu yang menarik, membuat mereka merasa senang dan tidak dapat mengendalikan diri.Syarat yang diamati terus bekerja selama berjam-jam tanpa henti sampai tubuh mulai sakit. Tidak melihat hal-hal di sekitar seperti suara peringatan atau orang yang memanggil nama. Lupakan makan atau minum air karena sibuk dengan apa yang sedang dilakukan.Situasi ini biasanya terjadi pada orang yang suka berolahraga atau berolahraga, tetapi jika terlalu lama berolahraga akan menyebabkan ketidakselesaan.Syarat yang tepat untuk sistem yang bekerja pada "mode fokus" yang tinggi saat aktivitas lain dapat diatasi, seperti istirahat atau sistem tidur, dan kemudian dapat memperpanjang aktivitas fisik dan aktivitas fisik.Menggunakan waktu yang cukup lama untuk bekerja lebih dari 90 menit, dapat memperpanjang aktivitas fisik dan meningkatkan kinerja fisik.Menggunakan waktu yang lebih lama untuk bekerja lebih dari 5 menit, dan dapat memperpanjang aktivitas fisik dan meningkatkan kinerja fisik.Menggunakan waktu yang lebih lama untuk bekerja lebih dari 90 menit, dan dapat memperpanjang aktivitas fisik dan meningkatkan kinerja fisik.Menggunakan waktu yang lebih lama untuk bekerja lebih lama.