Una decisione in tre secondi è quella di costringere se stessi a scegliere o di iniziare a fare qualcosa prima che il cervello inizi a pensare e a scappare dalle grandi opportunità.

La chiave principale di è prendere una decisione in 3 secondi

Quando viene in mente un'idea o un'intenzione (ad esempio, andare a correre, fare un chat con un cliente, ascoltare qualcuno) decidere se farlo o no entro 3 secondi prima che il rumore di un'incidente si diffonda.

Ricerche e articoli di psicologia hanno scoperto che se si lascia passare il tempo, i pensieri negativi, la paura e le scuse iniziano a ingannare il primo pensiero, fino a concludere che spesso non è meglio fare qualcosa e poi fare qualcosa il giorno dopo.

Questo principio non è quello di prendere decisioni importanti con successo, ma di applicare le piccole e medie cose, che hanno già abbastanza informazioni, come iniziare a lavorare, aprire una macchina da conferenza, fare nuovi acquisti, fare esercizio fisico, ecc., per imparare a fare le cose in modo rapido.

​

Perché tre secondi sono così importanti?

Per i primi secondi, il cervello della ragione è ancora in grado di controllare il gioco, ma se si lascia allungare, il cervello si allontana dalla paura, dalla pigrizia e dalle brutte esperienze passate.

Molte fonti spiegano in modo simile che il tempo necessario per prendere decisioni non significa che il risultato sia sempre migliore, perché alla fine spesso torniamo a prendere decisioni come si pensava nei primi secondi.

I leader e i venditori di successo usano la regola dei 3 secondi per fare un passo avanti prima che il cervello pensi molto, come chiamare il cliente in 3 secondi dopo aver visto un segnale di opportunità, invece di aprire l'opportunità di pensare e non sbagliare.

I benefici visibili sono evidenti.

L'abitudine di scegliere il giorno dopo non è sufficiente perché non c'è spazio per il cervello di fare una pretesa.

Aumentare le opportunità e il successo nelle vendite e nelle relazioni, perché si muove più velocemente di quanto la maggior parte delle persone possa pensare.

Creare un'immagine di persona che è sicura di sé, che decide, che non si allontana, fa sì che gli altri si fidino di lei.

Come praticare la regola dei 3 secondi nella vita reale

Prima di tutto, scegliete un po' di cose, come alzarsi e alzarsi dal letto in 3 secondi, iniziare a premere l'apertura di un file e stampare la prima frase in 3 secondi, invitare il cliente a stampare la prima frase immediatamente in 3 secondi.

​

Decidi a te stesso che se vuoi fare qualcosa che sai che è utile, devi sempre iniziare a fare qualcosa entro 3 secondi.

Usare insieme alla regola opposta in alcune situazioni, come se fosse una situazione di stress o di conflitto, permettere di fermarsi per 3 secondi prima di rispondere, per proteggere l'emozione e aprire l'occasione per il cervello razionale di pensare immediatamente.

È necessario stare attenti.

Non trascorrere tre secondi a prendere decisioni su questioni di rischio o di informazione insufficiente, come un investimento di grandi quantità, la firma di contratti importanti o un problema che colpisce molte persone che devono vivere un'analisi approfondita.

Considerate questa regola come uno strumento di pratica pratica piuttosto che una formula efficace e applicabile a qualsiasi cosa, per evitare di sfruttare in modo irresponsabile.

Se vuoi provare a praticare seriamente la regola dei 3 secondi, ti consiglio di leggere l'originale completo di Mel Robbins.

👉 [commandare questo libro](https://magazineasp.com/go/5secondrule)