Orang dewasa yang lebih tua dan kalium adalah gabungan rumit: dikendalikan dengan baik, kalium membantu melindungi jantung dan tekanan darah; dikendalikan dengan buruk, ia boleh mencetuskan komplikasi yang mengancam nyawa, terutamanya pada orang yang mempunyai masalah buah pinggang

Kalium: Mineral kecil, peranan besar

Kalium adalah elektrolit penting yang bekerja dengan natrium untuk mengawal keseimbangan cecair, isyarat saraf dan penyusutan otot, terutamanya di jantung Tubuh mesti mengekalkan kalium darah dalam julat normal yang sempit, kerana walaupun kelainan sederhana boleh menyebabkan gangguan irama jantung, kelemahan otot atau, dalam kes yang teruk, hentian jantung

Pada orang dewasa yang lebih tua, keperluan potasium asas tetap sama dengan orang dewasa muda, tetapi kerentanan meningkat kerana keadaan kronik seperti hipertensi, diabetes dan penyakit buah pinggang kronik, yang mengurangkan keupayaan ginjal untuk mengeluarkan kalium secara berkesan.

ดูผลิตภัณฑ์สมุนไพร แนะนำโดยไซอิ๋ว

Why older adults must control potassium

Bukti saintifik menunjukkan bahawa pengambilan kalium yang mencukupi membantu menurunkan tekanan darah dengan menyeimbangkan natrium dan meningkatkan relaksasi dinding saluran, mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular dan strok dalam jangka panjang pada populasi umum Bagi banyak orang dewasa sihat, diet kaya kalium adalah faktor perlindungan terhadap tekanan darah tinggi dan strok

Walau bagaimanapun, ramai orang tua hidup dengan penyakit buah pinggang kronik, yang merosakkan keupayaan buah pinggang untuk mengeluarkan kalium dalam air kencing, menjadikan mereka terdedah kepada pengumpulan kalium walaupun pada pengambilan yang akan selamat bagi orang lain Oleh itu doktor sering mengesyorkan bahawa pesakit ini mengehadkan potasium diet dan memantau tahap darah secara teratur untuk mengekalkan serum kalium di bawah kira-kira 5 mEq / L

Kalium tinggi: Senyap tetapi berbahaya

Hyperkalemia (kalium darah tinggi) sering tidak terungkap pada mulanya, terutamanya sekitar 5 05 5 mEq/L, jadi pesakit mungkin merasa sepenuhnya normal Apabila tahap meningkat ke arah 6 5 mEq/L, gejala seperti kelemahan otot, keletihan, palpitasi atau irama jantung yang tidak biasa boleh muncul, dan di atas 7 mEq/L, risiko bradikardia teruk dan hentian jantung meningkat dengan ketara

Orang dewasa yang lebih tua dengan penyakit buah pinggang, tekanan darah tinggi, atau mereka yang mengambil ubat-ubatan tertentuseperti ACE inhibitor, ARBs, dan beberapa diuretik yang menjejaskan sistem reninangiotensinaldosteronberhadapan risiko yang jauh lebih tinggi dan mesti diikuti dengan teliti oleh pasukan penjagaan kesihatan mereka

Kawalan kalium praktikal dalam orang tua

Pakar nefrologi dan pakar pemakanan umumnya menasihatkan orang tua yang mempunyai penyakit buah pinggang kronik yang sedang hingga lanjutan untuk mengehadkan potasium makanan kepada kira-kira 2,000 mg sehari, atau mengikut penyesuaian individu oleh doktor dan ahli diet. Mereka mungkin perlu mengelakkan makanan dengan kandungan potasium yang sangat tinggi, seperti jus buah pekat, pisang, tomato, dan buah tertentu, terutamanya jika ujian darah sudah menunjukkan peningkatan kalium.

Sumber rujukan
mharmacy.mahidol