Velg Pomodoro i en tid hvor alle må jobbe i konkurranse om tid og oppgaver som er påført, har Pomodoro-teknikken fått stadig større oppmerksomhet fra både studenter, studenter og ansatte over hele verden, og ble oppfunnet av Francesco Cirillo i slutten av 1980 med en enkel ide om å dele arbeidstid på kort tid, for eksempel med et pause på fem minutter, og deretter med fire repetisjoner, og deretter med et opphold på 15-30 minutter for å gi hjernen en full hvile før hun kommer tilbake til jobben.