A decisão de 3 segundos é se forçar a fazer uma escolha ou começar a agir antes que o cérebro comece a pensar e a fugir de uma boa oportunidade.

A principal questão é tomar uma decisão em 3 segundos.

Quando surge uma ideia ou uma intenção (por exemplo, correr, falar com um cliente, ouvir alguém telefonar) para decidir se fazer ou não, em 3 segundos antes de o barulho se levantar.

Pesquisas e artigos em psicologia descobriram que, se deixar passar o tempo, pensamentos negativos, medo e justificativas começam a prevalecer no primeiro instinto, de modo que muitas vezes acabamos por não fazer melhor e depois de fazer o dia seguinte.

Este princípio não é para tomar decisões importantes com resultados, mas para se aplicar a pequenas coisas que já têm informações suficientes, como começar a trabalhar, abrir uma câmera de conferência, fazer novos produtos, fazer exercícios, etc., para treinar o hábito de agir rapidamente.

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Por que três segundos são tão importantes?

Nos primeiros segundos, o cérebro racional pode controlar o jogo, mas se deixar o tecido ser prolongado, o cérebro vai atrair medo, preguiça e experiências negativas do passado para fora.

Muitas fontes explicam de forma similar que o tempo de decisão mais longo não significa que o resultado seja sempre melhor, porque, no final, muitas vezes, voltamos a tomar as mesmas decisões que tínhamos pensado nos primeiros segundos.

Os líderes e vendedores de excelência usam a regra de 3 segundos para se juntar à mente antes de pensar muito, como ligar para um cliente em 3 segundos após ver um sinal de oportunidade, em vez de abrir uma oportunidade para pensar e falhar.

Benefícios visíveis.

O hábito de se segurar amanhã é o de não ter espaço para o cérebro fazer uma alegação antes de começar.

Aumente as oportunidades e o sucesso nas vendas e nas relações, porque você está a avançar mais rápido do que a maioria das pessoas pensa.

Criar uma imagem de alguém confiante, decidido, não-expulsivo, faz com que as pessoas mais confiantes sejam.

Como praticar a regra dos 3 segundos na vida real?

Selecione um pequeno tema primeiro, como levantar-se de cama em 3 segundos, começar a trabalhar com o botão de abrir um arquivo e imprimir a primeira frase em 3 segundos, ou pedir ao cliente que imprima a primeira frase imediatamente em 3 segundos.

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Decida-se que, se você quiser fazer algo que seja bom e útil, sempre comece a agir em 3 segundos.

Em conjunto com a regra oposta em algumas situações, como em situações de pressão ou conflito, deixe-se parar por 3 segundos para responder, para evitar que os sentimentos se afastem e abrir a oportunidade para que o cérebro racional pense imediatamente.

É preciso ter cuidado.

Não gastem 3 segundos tomando decisões em assuntos de alto risco ou com informações incompletas, como grandes investimentos, assinaturas de contratos importantes ou assuntos que afetam muitas pessoas que precisam de análise profunda.

Veja esta regra como um instrumento de prática manual, em vez de uma fórmula perfeita, que pode ser usada em tudo, para evitar que seja usada de forma abusiva.

Se você quiser praticar a regra dos 3 segundos de forma séria, recomendo que leia o original completo de Mel Robbins.

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