Quyết định trong 3 giây là buộc mình lựa chọn hoặc bắt đầu hành động trước khi não bộ bắt đầu suy nghĩ một cách chậm chạp để tránh cơ hội tốt đẹp.

Sự kiện chính của việc đưa ra quyết định trong 3 giây

Khi một ý tưởng hoặc một ý định nào đó xuất hiện (ví dụ như chạy bộ, trò chuyện với khách hàng, nghe tin cho ai đó) hãy quyết định làm hay không trong vòng 3 giây trước khi tiếng ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn ồn

Các nghiên cứu và bài báo về tâm lý học đã phát hiện ra rằng nếu chúng ta để thời gian trôi qua, những suy nghĩ sai lầm, sợ hãi và lý do sẽ bắt đầu làm mất đi ý tưởng đầu tiên đến mức chúng ta thường kết thúc với việc không làm tốt hơn và làm tốt hơn vào ngày hôm sau.

Nguyên tắc này không phải là để đưa ra những quyết định lớn, hiệu quả, nhưng sử dụng cho những vấn đề nhỏ, có đủ thông tin, như bắt đầu làm việc, mở máy ảnh hội nghị, mua hàng mới, tập thể dục, v.v. để tập luyện thói quen nhanh chóng hành động.

​

Tại sao 3 giây lại quan trọng?

Trong vài giây đầu tiên, bộ não có lý trí vẫn có thể kiểm soát được trò chơi, nhưng nếu được cho phép kéo dài, bộ não sẽ thu hút sự sợ hãi, hèn nhát và những trải nghiệm xấu trong quá khứ.

Nhiều nguồn tin cũng giải thích rằng thời gian dài hơn để đưa ra quyết định không có nghĩa là kết quả luôn tốt hơn vì cuối cùng chúng ta thường quay lại quyết định như chúng ta đã nghĩ trong vài giây đầu tiên.

Các nhà lãnh đạo và người bán hàng giỏi sử dụng quy tắc 3 giây để bắt tay trước khi não nghĩ nhiều, ví dụ: gọi cho khách hàng trong 3 giây sau khi thấy dấu hiệu cơ hội thay vì mở cơ hội để tự nghĩ và bỏ qua.

Những lợi ích rõ ràng của nó

Loài thói quen sẽ không có ngày nào nữa vì không có chỗ cho não tạo ra lý do trước.

Cần tăng cơ hội và thành công trong việc bán hàng và mối quan hệ bởi vì bạn đi nhanh hơn hầu hết mọi người nghĩ.

Xây dựng hình ảnh người có tự tin, quyết định, không bị lôi kéo, giúp người xung quanh tin tưởng hơn.

Làm thế nào để thực hành quy tắc 3 giây trong cuộc sống thực

Hãy chọn những câu nhỏ trước, chẳng hạn như thức dậy và dậy trong 3 giây, bắt đầu công việc để nhấn mở tập tin và in câu đầu tiên trong 3 giây, yêu cầu khách hàng in câu đầu tiên ngay lập tức trong 3 giây

​

Hãy đặt ra cho bản thân rằng nếu bạn muốn làm điều gì đó mà bạn biết là tốt và hữu ích, bạn luôn bắt đầu hành động trong vòng 3 giây.

Sử dụng cùng với các quy tắc ngược lại trong một số tình huống, chẳng hạn như trong tình huống căng thẳng hoặc xung đột, hãy dừng lại 3 giây để đáp ứng để giữ cho cảm xúc và mở ra cơ hội cho bộ não hợp lý suy nghĩ ngay lập tức.

Những điều cần phải cẩn thận

Đừng dành 3 giây để đưa ra quyết định về những vấn đề có nguy cơ cao hoặc không đầy đủ thông tin, chẳng hạn như đầu tư lớn, ký hợp đồng quan trọng hoặc một vấn đề mà nhiều người phải trải qua một cuộc phân tích sâu sắc.

Hãy xem luật này như một công cụ thực hành thực hành thực hành thay vì một công thức thành công có thể sử dụng cho mọi thứ để tránh sử dụng sai lầm.

Nếu bạn muốn thực hành một cách nghiêm túc quy tắc 3 giây, tôi khuyên bạn nên đọc bản gốc đầy đủ của Mel Robbins.

👉 [đặt sách này](https://magazineasp.com/go/5secondrule)