Người cao tuổi và kali là một sự kết hợp khó khăn: được quản lý tốt, kali giúp bảo vệ tim và huyết áp; điều trị kém, nó có thể gây ra các biến chứng đe dọa tính mạng, đặc biệt ở những người bị rối loạn thận

Kali: Khoáng sản nhỏ, vai trò lớn

Kali là một chất điện giải thiết yếu làm việc với natri để điều chỉnh cân bằng nước, tín hiệu thần kinh và co cơ, đặc biệt ở tim Cơ thể phải giữ kali trong máu trong phạm vi bình thường hẹp, vì ngay cả những sai lệch khiêm tốn cũng có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim, suy cơ hoặc, trong trường hợp nghiêm trọng, ngừng tim.

Ở người lớn tuổi, nhu cầu potassium cơ bản vẫn tương tự như ở những người trẻ tuổi hơn, nhưng sự dễ bị tổn thương tăng do các bệnh mãn tính như cao huyết áp, tiểu đường và bệnh thận mạn tính, làm giảm khả năng tiết kali của thận.

ดูผลิตภัณฑ์สมุนไพร แนะนำโดยไซอิ๋ว

Tại sao người lớn tuổi phải kiểm soát kali

Bằng chứng khoa học cho thấy rằng lượng kali đủ tiêu thụ giúp làm giảm huyết áp bằng cách cân bằng natri và cải thiện thư giãn các bức tường mạch, giảm nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ trong thời gian dài ở dân số nói chung Đối với nhiều người trưởng thành khỏe mạnh, chế độ ăn giàu kali là một yếu tố bảo vệ chống lại cao huyết áp và đột quỵ

Tuy nhiên, nhiều người cao tuổi sống với bệnh thận mãn tính, làm suy yếu khả năng của thận để loại bỏ kali trong nước tiểu, khiến họ dễ bị tích tụ kali ngay cả khi uống có thể an toàn cho những người khác Doctors do đó thường khuyên rằng các bệnh nhân này hạn chế kali thực phẩm và theo dõi nồng độ máu thường xuyên để giữ chất kali huyết thanh dưới khoảng 5 mEq/L

Potassium cao: Ngôn nhưng nguy hiểm

Hyperkalemia (đồng lượng kali trong máu cao) thường không rõ ở ban đầu, đặc biệt là khoảng 5 05 5 mEq/L, vì vậy bệnh nhân có thể cảm thấy hoàn toàn bình thường Khi mức tăng lên 6 5 mEq/L, các triệu chứng như suy cơ, mệt mỏi, nhịp tim hoặc nhịp tim bất thường có thể xuất hiện và trên 7 mEq/L, nguy cơ bradycardia nặng và ngừng tim tăng mạnh.

Người lớn tuổi bị bệnh thận, huyết áp cao hoặc những người dùng một số loại thuốc như ACE ức chế, ARB và một số chất lợi tiểu ảnh hưởng đến hệ thống renin-angiotensin-aldosterone có nguy cơ cao hơn đáng kể và phải được theo dõi chặt chẽ bởi đội ngũ chăm sóc sức khỏe của họ.

Kiểm soát kali thực tế ở người cao tuổi

Các chuyên gia về thận học và dinh dưỡng nói chung khuyên các người cao tuổi với bệnh thận mãn tính trung bình đến tiến triển nên hạn chế lượng kali trong chế độ ăn uống khoảng 2.000 mg mỗi ngày, hoặc theo điều chỉnh cá nhân của bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng. Họ có thể cần tránh thực phẩm có hàm lượng kali rất nhiều, chẳng hạn như nước ép trái cây tập trung, chuối, cà chua và một số loại trái cây nhất định, đặc biệt nếu xét nghiệm máu đã cho thấy potassium tăng.

Nguồn tham khảo
mharmacy.mahidol