为了在3秒钟内做出决定,必须强迫自己做出选择,或者在大脑开始思考,然后逃离好机会之前,就开始采取行动.

在3秒内做出决定的关键点

当一个想法或意图出现时 (例如,走上跑步,聊天客户,打电话给别人) 在3秒钟内决定要做还是不做之前,就会有声.

心理学研究和论文发现,如果让时间过去了,后期思考,恐惧和借口会开始困扰我们的第一印象,以至于我们经常会发现我们不做好的事情,然后做第二天.

这一原则不是为了做出出出业绩的重大决定,而是为了适用于已经有足够的信息的小事情,例如开始工作,开设会议摄像头,新设备,炼,等,以快速练习手动习惯.

​

为什么三秒钟是如此重要的?

在最初几秒钟,理性脑部仍然可以控制游戏,但如果放弃,脑部会吸收恐惧,惰和过去的糟糕经历.

许多类似的解释表明,长时间做出决定并不意味着结果总是更好,因为最终我们经常会回到最初几秒钟的想法.

优秀的领导人和销售人员使用3秒的规则来手,脑袋在想太多之前,比如在看到机会信号后3秒钟打电话给客户,而不是开放机会让自己想得错过.

显而易见的好处

习惯是明天的保险,因为没有机会让大脑先为自己提出理由.

增加机会和成功,销售和关系,因为你比大多数人想象的更快.

建立一个自信,可决心,不易被的象征,使周围人更加信任.

实践3秒规则的实践方法

首先,请选择一些小事,例如:在3秒内起床,开始打开文件,然后在3秒内打印第一句话,然后在3秒内打印第一句话,然后让客户在3秒内立即打印第一句话.

​

设定自己:如果你想做一些你知道是好的,有用的事情,你总是在3秒内开始做事情.

在某些情况下,与相反的规则相结合,例如压力或冲突的情况下,让停下来3分钟后回复,以保护情绪的驱动,并开放一个机会让智力部脑子立即思考.

应该注意的东西

不要花3秒的时间做出高风险或不充分的信息的决定,例如投资巨额,签署重要合同,或对需要深入分析的许多人关注的问题.

应该把这个规则视为一种练习工具,而不是一个适合任何事情的成功配方,以免被滥用.

如果你想认真实践3秒规则,建议你阅读梅尔·罗宾斯的完整版.

👉 [订购本书]https://magazineasp.com/go/5secondrule)