Decyzja w 3 sekundach to zmuszenie siebie do wyboru lub podejmowanie decyzji, zanim mózg zacznie myśleć i odwrócić się od dobrych możliwości.

Główny element podejmowania decyzji w 3 sekundy

Kiedy pojawia się jakiś pomysł lub zamiar (np. biegać, rozmawiać z klientem, podnieść kogoś do telefonu) należy podjąć decyzję o tym, czy to zrobić, czy nie, w ciągu 3 sekund, zanim pojawi się dźwięk.

Badania i artykuły z psychologii wykazały, że jeśli pozwolić czasem przejść, to myśli, obawy i uzasadnienia zaczynają zaburzać pierwsze wyobrażenie, tak że często kończymy się tym, że lepiej nie robić, a następnego dnia.

Zasada ta nie służy do podejmowania skutecznych decyzji w wielkich sprawach, ale do podejmowania decyzji w małych sprawach, w których znajduje się wystarczająco dużo informacji, takich jak rozpoczęcie pracy, otwarcie aparatu konferencyjnego, nowe urządzenia, ćwiczenia itp., aby szybko nauczyć się działać.

​

Dlaczego trzy sekundy są tak ważne?

W ciągu pierwszych kilku sekund mózg rozumu jest w stanie kontrolować grę, ale jeśli pozwoli się na rozciągnięcie, to przeszkadza mu w odbiciu strachu, niewstydzenia i złych doświadczeń z przeszłości.

Wiele źródeł wyjaśniało podobnie, że dłuższy czas na podejmowanie decyzji nie oznacza, że wynik będzie zawsze lepszy, ponieważ w końcu często wracamy do decyzji, które mogłyby być podejmowane w ciągu pierwszych kilku sekund.

Dobry lider i sprzedawca wykorzystują zasadę 3 sekundy do podjęcia decyzji, zanim mózg będzie mógł myśleć o wiele, np. zadzwonić do klienta w ciągu 3 sekund po zobaczeniu sygnału okazji zamiast otworzyć okazję, aby pomyśleć i nie pomyśleć.

Widoczne korzyści

Nawyki są w przyszłości, ponieważ nie ma miejsca, aby mózg przede wszystkim wytwarzał powody.

Zwiększ szanse i sukces w sprzedaży i relacjach, ponieważ postępujesz szybciej niż większość ludzi myśli.

Stworzenie wizerunku osoby, która jest pewna siebie, decydująca, niezależna od siebie, czyni ludziom wokół siebie bardziej zaufanych.

Jak praktykować zasadę 3 sekund w rzeczywistym życiu?

Wystarczy wybrać najpierw drobne elementy, na przykład: "Wstań i wstań w ciągu 3 sekund, zacznij odciskać, aby otworzyć plik, a następnie drukować pierwsze zdanie w ciągu 3 sekund, a klient będzie mógł natychmiast drukować pierwsze zdanie w ciągu 3 sekund

​

Postaraj się, że jeśli chcesz zrobić coś, co jest dobre i przydatne, zawsze zacznij działać w ciągu 3 sekund.

W przypadku sytuacji stresu lub konfliktu, użyć wraz z przepisami przeciwnymi, aby zatrzymać się na 3 sekundy na reakcji, aby zapobiec emocjom i otworzyć możliwość, aby rozumowy mózg wkrótce zaczął myśleć.

Należy być ostrożny.

Nie poświęcajcie 3 sekundy podejmowania decyzji na zagrożenie lub niewystarczające informacje, takie jak inwestycje, podpisywanie ważnych kontraktów lub problemy, które dotykają wielu ludzi, którzy muszą przeżyć głęboki analizy.

Patrzcie na to jako na narzędzie praktykowe, a nie na zdolne do zastosowania rozwiązanie, aby nie wprowadzać w błąd.

Jeśli chcesz spróbować poważnie wykonywać zasadę 3 sekund, zalecam, aby przeczytać pełny oryginal Mel Robbins

👉 [zamówić książkę](https://magazineasp.com/go/5secondrule)